MENGATASI NYERI SAAT DATANG BULAN

Sebagian besar wanita pasti pernah merasakan rasanya nyeri pada saat awal datang bulan, biasanya hari pertama dan kedua saat datang bulan. Biasanya nyeri ini di rasakan di perut bagian bawah dengan rasa yang cukup nyeri. Rasa nyeri ini sudah umum atau wajar dirasakan karena umumnya nyeri datang bulan dapat terjadi karena kontraksi otot Rahim yang dipicu oleh peningkatan hormon prostaglandin. Hormone ini yang menyebabkan nyeri pada bagian perut saat datang bulan. Nyeri datang bulan yang normal biasanya terjadi hanya dua sampai tiga hari setiap awal datang bulan. Bila nyeri dirasakan lebih dari tiga hari itu merupakan nyeri datang bulan yang tidak normal dan alangkah baiknya langsung dibawa ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut. Datang bulan merupakan proses pengeluaran darah kotor yang ada di dalam tubuh kita yang dapat terjadi setiap satu bulan dan umumnya terjadi selama satu minggu. proses ini memerlukan waktu yang cukup lama dimana kita akan merasakan datang bulan seperti nyeri pada perut, pinggang yang mulai terasa pegal dan lain sebagainya. 

Cara alami mengatasi nyeri datang bulan

Nyeri saat awal datang bulan memang sangat menyakitkan, kita sebagai wanita pasti pernah merasakan nyeri datang bulan. Tetapi nyeri ini ternyata normal jadi kalian tidak perlu khawatir lagi, akan tetapi ada juga yang harus dibawa ke dokter untuk diperiksa karena nyeri yang dirasakan sangat parah. Karena semua itu tergantung dengan daya kekebalan tubuh masing masing. Bagi anda yang nyeri datang bulannya wajar wajar saja mungkin anda bisa melakukan cara cara alami di bawah ini:

  • Mengompres perut menggunakan es batu 

Es batu ternyata juga berguna untuk meredakan nyeri saat datang bulan, caranya cukup dengan membungkus beberapa es batu di dalam handuk lalu tempelkan di atas perut yang terasa nyeri, lakukan berulang hingga rasa nyeri mereda.

  • Kompres dengan air hangat

Tidak hanya dengan es batu yang dingin, air hangat juga dipercaya dapat meredakan nyeri saat datang bulan, cara yang paling mudah ialah hanya menyiapkan satu buah botol kaca lalu masukan air hangat ke dalamnya dan tutup setelah itu tempelkan botol tadi di atas perut yang nyeri, jika anda tidak kuat karena kulit terasa panas anda bisa melapisi botol kaca dengan handuk atau kain tipis setelah itu baru ditempelkan ke atas perut.

  • Minum hangat

Tidak hanya dengan mengkompres melainkan dengan minum minuman hangat juga dapat untuk meredakan rasa nyeri akibat datang bulan, anda bisa minum minuman yang menghangatkan tubuh seperti jahe dan lain sebagainya. 

  • Olahraga dan atur pola makan

Nyeri yang dirasakan wanita berbeda beda ada yang rasanya tidak terlalu sakit ada juga yang rasanya sakit sekali sampai harus dibawa ke dokter, semua itu di karena kan sistem kekebalan tubuh setiap orang berbeda beda. Maka sangat dibutuhkan olahraga yang cukup untuk selalu menjaga tubuh tetap fit dan berenergi karena nyeri saat datang bulan memang sangat membuang buang energi dalam tubuh. Tidak hanya itu kita juga perlu memakan makanan yang sehat agar nutrisi yang ada di dalam tubuh terpenuhi. Jika tubuh sehat rasa nyeri saat datang bulan dapat diatasi dengan mudah.

TUTORIAL LIPSTIK BAGI PEMULA

Tampil cantik di semua moment merupakan dambaan para wanita, apa lagi pada acara acara yang terpandang. Tampil cantik dengan pakaian yang indah serta riasan wajah yang cantik. Apa lagi jika lipstick yang kita gunakan indah pasti akan menambah kepercayaan diri pada diri kita. Saat kita tidak menggunakan pewarna bibir atau lipstik wajah kita akan terlihat pucat dan tidak berseri, hal itu akan membuat kepercayaan pada diri kita menurun. Pemilihan lipstik yang benar juga berpengaruh loh, hal itu karena jika kita salah memilih produk lipstik yang tidak sesuai dengan kita akan membuat kita tampak lebih tua atau bahkan bisa menyebabkan iritasi seperti bibir pecah pecah dan lain sebagainya. Saat ini lipstick telah berkembang menjadi berbagai pilihan warna yang sangat menarik dan berbagai pilihan bentuk serta bahan yang unik, seperti liptint yang bahan dasarnya air atau oil, lalu lip cream yang teksturnya lebih kental, sedangkan lipstick tersebut berbentuk seperti batang yang lumayan keras pada umumnya. Pemilihan warna lipstik juga akan berpengaruh pada tone wajah kita ada yang suka menggunakan lipstik berwarna merah ada juga yang lebih memilih menggunakan warna oren agar lebih terlihat natural. 

Bagi kalian yang masih pemula menggunakan lipstik pasti belum paham kalau saat ini menggunakan lipstik dapat kita kreasikan menjadi beberapa cara, dan semua itu tergantung dengan selera kita masing masing, untuk lebih jelasnya anda bisa melihat beberapa penjelasan dibawah ini cara cara menggunakan lipstik yang sesuai dengan anda:

  • Ombre lips

Ombre lips umumnya menggunakan dua warna lipstick yang berbeda dimana yang satu berwarna nude dan yang satu berwarna lebih terang. Tetapi ada juga yang membutuhkan lebih dari dua lipstik untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan keinginan mereka. Gaya lipstik yang satu ini berasal dari korea dimana artis artis korea sering kali menggunakan gaya lipstick seperti ini. Bagi anda yang masih pemula caranya cukup mudah hanya aplikasikan terlebih dahulu lipstik berwarna nude untuk lebih mudah anda bisa menggunakan lipcream karena lipcream umumnya lebih mate aplikasikan di seluruh permukaan bibir setelah itu ambil lipstik berwarna terang seperti merah atau coklat sesuai dengan selera anda dan aplikasikan diatas bibir bagian dalam secara perlahan lalu ratakan menggunakan jari dengan cara mentap tap secara perlahan.  Gaya ombre ini umumnya berwarna gradasi dengan warna yang bagian dalam lebih menyala dibanding permukaan bibir bagian luar. 

  • Lipstick penuh

penggunaan gaya lipstick yang satu ini akan membuat aura wajah terlihat lebih tegang dan serius berbeda dengan menggunakan lipstik ombre yang terlihat lebih santai. Cara penggunaannya hanya dengan menggaris bagian luar bibir dengan lipstick pencil garis sesuai dengan bentuk bibir setelah itu aplikasikan lipstik sesuai dengan warna yangs sesuai dengan selera anda, aplikasikan ke seluruh permukaan bibir, untuk tampak lebih indah anda bisa menambahkan tambah lipgloss untuk memberikan kesan glossy pada bibir.

  • Gaya agar bibir tampak lebih tebal

Gaya yang satu ini bisa dibilang kebalikan dari gaya ombre karena juga menggunakan dua warna lipstick tetapi cara pengaplikasiannya berbeda, karena untuk membuat bibir tampak lebih tebal caranya dengan mengaplikasikan lipstik berwarna gelap di seluruh permukaan bibir lalu menambahkan lipstik berwarna terang atau nude di dalam bibir bagian dalam. 

JASA EDIT VIDEO JOGJA BERPENGALAMAN

Jasa edit video jogja merupakan layanan edit video dan jasa foto jogja yang akan membantu anda menjadikan moment moment anda menjadi lebih berharga. Anda bisa mendapatkan berbagai layanan yang mengabadikan momen berharga anda menjadi lebih berharga. Anda juga bisa mengabadikan momen berharga anda menjadi video visual yang tentunya lebih menarik. Jasa edit video jogja bukan hanya memberikan sekedar gambar visual tetapi juga mengutamakan kualitas gambarnya, dimana jasa edit video jogja memiliki tenaga ahli yang profesional yang tentunya sudah sangat terjamin kualitasnya. Pentingnya sebuah dokumentasi untuk sebuah moment ialah untuk selalu mengenang moment moment berharga itu. Maka sangat dibutuhkan jasa foto yang berpengalaman. 

Keunggulan jasa edit video jogja

Jasa edit video jogja melayani berbagai acara seperti prewedding, foto studio, foto wisuda, foto keluarga dan masih banyak lagi, moment moment seperti itu memang harus di abadikan sedemikian rupa  karena kita belum tentu bisa mengulang peristiwa tersebut. Sudah banyak sekali klien yang mempercayakan jasa edit video jogja untuk mengabadikan moment moment berharga mereka. Dimana memang jasa edit video jogja mematok harga yang tidak terlalu tinggi tetapi tetap mempertahankan kualitas fotonya. Jasa edit video jogja tidak hanya melayani jasa foto melainkan melayani jasa edit video yang tentunya sangat menarik. Jasa edit video jogja membebaskan klien untuk berinteraksi terhadap foto atau video mereka agar hasil edit video sesuai dengan apa yang diinginkan klien. Keunggulan lainnya dari jasa edit video jogja ialah:

  • Hemat waktu

Kenapa hemat waktu, karena jasa edit video jogja melayani dengan sangat professional dimana tidak bertele tele dalam mengambil video maupun mengedit video. Jasa edit video jogja akan sangat membantu anda yang menginginkan hasil video yang cepat tetapi tetap memprioritaskan kualitasnya. 

  • Melayani revisi 

Jasa edit video jogja melayani anda yang ingin merevisi hasil foto atau video anda tanpa batas. Karena jasa ini akan memberikan tanggung jawab penuh terhadap hasil foto atau video yang dibuat. Tentunya hal ini sangat menguntungkan bagi anda karena anda tidak perlu ragu lagi akan hasil video anda, berbeda dengan jasa edit video lainnya yang mematok harga murah tetapi hanya memberikan satu kali revisi. Padahal revisi itu perlu untuk menyeimbangkan keinginan klien dan video yang dibuat. Akan tetapi jasa edit video memberikan layanan yang terbaik untuk para klien dengan memberikan revisi tanpa batas.

  • Berpengalaman

Mengambil gambar atau video agar bisa jelas dan tepat memang harus dilakukan oleh profesional, karena kita tau gambar atau video yang bagus memerlukan pengalaman yang banyak akan hal itu, kita juga tau untuk mendapatkan gambar atau video yang bagus harus memerlukan waktu yang cukup lama. Jasa edit video jogja memberikan pelayanan yang terbaik bagi semua kliennya dimana jasa tersebut mempunyai tenaga ahli yang sangat berpengalaman sehingga tidak perlu diragukan lagi kualitas hasil videonya.

Mencari jasa edit video jogja berpengalaman ada disini

Bagi anda yang masih ragu kami menyarankan anda untuk bekerja sama dengan kami jasaeditvideojogja.com disini anda akan mendapatkan pelayanan yang terbaik serta hasil yang memuaskan tetapi dengan harga yang terbilang sangat ringan. Oleh karena itu jangan ragu lagi untuk bergabung dengan jasa edit video jogja dan nikmati penawaran menariknya. https://jasaeditvideojogja.com/

OLAHAN MAKANAN DARI JAGUNG

Jagung merupakan makanan yang kaya dengan karbohidrat, jagung dipercaya dapat menggantikan nasi karena kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi dapat memberikan efek kenyang pada tubuh. Jagung juga mengandung berbagai macam nutrisi, seperti protein, serat, vitamin,dan mineral yang baik bagi tubuh. Jagung memiliki kandungan antioksida yang cukup tinggi dibandingkan dengan tumbuhan biji bijian lainnya. selain memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh. Jagung juga memiliki rasa yang cukup manis sehingga banyak digunakan sebagai bahan olahan makanan. 

Makanan dari jagung dan cara buatnya

Jagung memang sudah tidak asing lagi ditelinga kita karena khasiat yang ada di dalamnya dan dapat dijadikan berbagai jenis olahan makanan yang lezat dan tentunya sehat. Dibawah ini beberapa makanan yang bahan dasarnya jagung dan cara mengolahnya:

  • Popcorn 

Siapa sih yang gatau dengan makanan yang satu ini, popcorn biasanya dijadikan cemilan pada saat menonton film dibioskop tetapi kita juga bisa membuatnya dengan mudah dirumah loh. Caranya cukup mudah siapkan jagung pipil dan jemur dibawah terik matahari jika jagung sudah mengering selanjutnya goreng menggunkan api yang kecil tutupi wajan atau panci dengan penutup agar jagung tidak meletuk kemana mana, setelah dirasah sudah matang angkat dan tiriskan setelah itu tambahakan bubuk caramel atau lainnya sesuai dengan selera anda.

  • Bubur jagung

Makanan yang satu ini biasanya dibuat buat anak anak yang sedang sakit atau anak anak yang susah buat makan nasi, sehingga menggunakan jagung sebagai penganti nasi. Bubur yang satu ini memiliki rasa yang manis dan gurih, cara buatnya hanya dengan menghaluskan jagung yang sudah dipipil dengan cara diblender lalu campurkan santan, lalu masakan menggunakan panci, tambahkan daun pandanm kayu manis, garam, dan gula pasir, aduk terus hingga setengah matang, lalu masukan larutan tepung maizena untuk memberikan tekstur kental dan aduk hingga matang, jika dirasa sudah matang angkat dan tiriskan.

  • Jagung bakar

Makanan yang satu ini sudah tidak asing lagi ditelinga kita karena cara pembuatannya sangat mudah dan rasanya yang lezat. Cara membuat jagung bakar hanya dengan siapkan jagung manis, lalu kupas dari kulitnya dan bersikan sampai bersih, setelah itu tusuk bagian bawahnya dengan tusuk sate, dan bakar diatas arang dengan mengoleskan mentega setelah setengah matang olesi dengan saus atau rasa lainnya dan bakar hingga matang.

  • Jasuke (jagung susu keju)

Jasuke merupakan makanan yang sehat dan enak biasanya jasukan dijadikan jajanan yang dijual dipinggir jalan. Cara pembuatannya cukup mudah hanya dengan mengukus jagung manis yang sudah dipipil, setelah matang tuang di mangkuk lalu tuang susu kental manis kedalamnya dan taburi parutan kerju, mudah kan?

  • Talam jagung

Kue talam adalah makanan tradisional yang bisa dikreasikan dengan berbagai macam bahan. Salah satunya adalah jagung manis, makanan ini biasanya dijual di toko kue atau tempat jajanan pasar. Kue talam jagung biasanya berwarna kuning, warna tersebut dihasilkan dari jagung itu sendiri sehingga mempercantik tampilan.  Cara buatnya membuat adonana lapisan bawah dengan menghaluskan santan dan daun pandan lalu saring, masak dengan secukupnya air, tepung, dam gula pasir. Jika sudah matang angkat dan tuang diatas wadah yang sudah disediakan tunggu hingga setengah kental, untuk lapisan atas cukup menghaluskan pipilan jagung manis lalu saring, masak dengan bahan lainnya dan tunggu hingga mletuk meletuk, angkat lalu tuang diatas wadah yang sudah disediakan.

DLINGO DIGITAL MEDIA PERUSAHAAN TERPERCAYA DAN PROFESIONAL

Dlingo digital media merupakan perusahaan yang berdiri digital, dimana perusahaan ini menawarkan berbagai jasa advertising untuk mengembangkan sebuah bisnis, jasa SEO, jasa pembuatan website, jasa content writer, jasa facebook ads dan Instagram ads, dan masih banyak lainnya. dlingo digital media juga menjual berbagai macam produk yang tentunya halal, perusahaan ini juga berdiri di bidang garment dimana sudah banyak klien yang bekerjasama dengan dlingo digital media. Saat ini internet menjadi salah satu sumber utama untuk mencari informasi bahkan untuk mencari produk atau jasa. Perkembangan itu menyebabkan berdirinya perusahaan dibidang digital. Perusahaan itu akan membantu semua pemilik bisnis online maupun offline untuk mengembangkan bisnis yang mereka punya agar dapat bersaing dengan bisnis lainnya. dlingo digital media memberikan berbagai macam layanan tetapi dengan patokan harga yang murah sesuai dengan budget yang anda miliki. Dengan hasil yang memuaskan karena perusahaan ini akan memberikan pelayanan yang sepesial bagi semua kliennya.

Keuntungan bekerjasama dengan dlingo digital media

Dlingo digital media terletak di Pencitrejo, Terong, Dlingo, Bantul Regency, Special Region of Yogyakarta 557. Perusahaan yang berdiri di tengah tengah desa dengan berbagaimacam keanekaragaman yang ada di dlingo. Dlingo digital media meberikan berbagai macam layanan yang mampu membuat bisnis anda melejit sampai kemanca negara karena jangkauannya sangat luas. Dibawah ini beberapa keuntungan yang anda dapatkan bila berkerjasama dengan dlingo digital media:

  • Pengiklanan dengan harga yang ringan

Dengan menggunakan layanan advertising, facebook ads, Instagram ads dan memasang iklan, akan memberikan berbagai manfaat bagi sebuah usaha. Layanan tersebut akan menbuat bisnis yang kita kelola menjadi lebih terkenal dan banyak peminatnya. Tetapi banyak perusahaan yang mematok harga yang sangat tinggi hal itu sering kali menjadi keluahan bagi pemilik bisnis. Dlingo digital media mempunyai berbagai layanan yang dipercaya dapat menlejitkan sebuah bisnis dengan patokan harga yang murah tetapi hasil yang dihasilkan sangat memuaskan. Hal itu dipercaya karena sudah banyak klien yang bekerja sama dengan perusahaan tersebut.

  • Memiliki berbagai macam produk yang berkualitas 

Dlingo digital media juga memiliki berbagai produk yang berkualitas, dibidang garmentnya dlingo digital media mempunyai baby arakan yaitu kaos & polo anak dengan berbagai macam desain menarik dengan bahan kain soft cottom combed jadi mudah menyerap keringat dan tidak menimbulkan iritasi. Dlingo digital media juga memproduksi berbagai obat herbal seperti teh pagilaran dan joyjus slimming kapsul obat herbal tersebut sudah dipercayai sampai saat ini manfaatnya bagi tubuh sehingga banyak dicari dan dikonsumsi. 

  • Terpercaya dan professional

Dlingo digital media dipercaya memberikan dampak baik bagi sebuah bisnis hal itu karena dlingo digital media memberikan berbagai layanan dengan pelayanan yang sangat ramah, teliti, dan juga cepat.

Mencari jasa advertising terpercaya ada disini

Bagi anda yang masih bingung atas layanan yang dlingo digital media sediakan, baiknya anda bekerjasama dengan kami dlingodigitalmedia.com. disini anda bisa mencari berbagai layanan yang anda butuhkan, disini anda juga akan diberikan berbagai macam penawaran yang menarik dan tentunya sangat menguntungkan, dari harga , kualitas, ketelitian, bahkan kecepatanpun  bisa anda dapatkan, karena dlingo digital media sudah sangat berpengalaman dibidangnya. Jangan ragu lagi untuk bergabung Bersama kami dlingodigitalmedia.com dan nikmati berbagai layanan terbaiknya. https://www.dlingodigitalmedia.com/